I dag har jeg fået lækker morgenmad og igen i dag skulle vi møde tidligt nemlig kl. 7:30 på stranden. Så startede vi ud med kædefanger og så lidt solhilsen (yoga). Lækkert. Så fik vi bores uønskede kalender gave nemlig planke i 2:20 min. Det er f...... Hårdt men godt for maven. Så kunne vi vælge imellem interval styrke eller rundbold. Jeg valgte rundbold 2 gange for det var vildt sjovt. :-D
Kunne slå bolden rigtig langt :-)
Så tog jeg style som var situps 20 sek. 10 sek hvile og så fortsæt 8 omgange. Så var det jumpscarts samme måde. Så lavede vi rygbøjninger på samme måde og så til sidst THE TRX man hvor var den hård selv drengene fork sved på panden. Puuuha. Vi lavede også lige 8 min. Meditation.
Så skulle vi op på Luksus hotellet igen og have teori det var meget lækkert og så tog jeg hjem igen. Lækkert. Så skete der ikke så mr et mere om eftermiddagen. Jeg tog med pigerne ud og spise sushi på bamboo som er en virkelig lækker sushi restaurant mums!
Lige noget for mig :-D
Og så var det bare hjem i seng fordi jeg var mega træt :-p