Profile
Blog
Photos
Videos
I dag har vi haft første undervisnings dag med Stina og Birger i sport, krop og personligt drive som er 50 % teori og 50 % praktisk så vi lagde lige ud i planke i 1 min. Og bagefter 10 armbøjninger og 10 jump ups så det er vel en god start. Så præsenteret de sig og deres fag det var rigtig fedt. Så fik vi len logbog hver og som vi kunne skrive noter i og så skulle vi holde logbog over kost, træning, mindst og søvn så det skal nok blive sjovt :-)
Så gik vi på stranden hvor vi legede sokke fodbold og så skulle vi holde vandrace hvor vi lavede 10 armbøjninger, 10 sit ups og 20 rygbøjninger og så skulle vi ud i vandet og svømme en bane og den proces skulle vi lave 2 gange i træk ret fedt. Det var rigtig sjovt og rigtig hårdt.
Så det var dagen derpå så vi gik hjem i bad og fik lige tørt tøj på. Lækkert. Så slappede vi af resten af dagen udover vi lige var ude og handle og så havde vi fællesspisning og aftenen hvor Christoffer (Sidsel kæreste) spiste med det var rigtig hyggeligt :-) så så vi film og så er tiden gået.
- comments