Profile
Blog
Photos
Videos
Så sidder jeg her på kontoret efter min måske sidste yoga time i Nepal. Jeg har gået til Yoga to gange om ugen det meste af tiden hernede, simpelthen for at få rørt mig lidt… Da det ikke er nemt bare at løbe en tur hernede!
Yogaen vare 2,5 time, hvor ca den første time er meditation og bøn, så er der vejrtrækningsøvelser og opvarmning, som læreren kalder ”vibrating dance” i 10 min, hvor det ellers gælder om at hoppe rundt og få alle dele af kroppen til at ryste, man ser ikke specielt smart ud… hihi og har lidt svært ved at holde masken når jeg ser på nogle af de ”garvede”, der lever sig 100% ind i dansen;) Men så er der ellers ca en time med forskellige yoga strækøvelser, og til sidst 20 min med relaxation (total afslapning). Her nævner hun dele af kroppen som man skal slappe af i, til man til sidst er helt afslappet. Der er en af de to andre der plejer at være der, hun falder i søvn hver eneste gang..hehe.. det slår ikke fejl, efter 3 min så sover hun:) Og vores lærer er lidt træt af det tror jeg… hun bliver ved med at sige ”Please focus your mind, do not fall asleep” (koncentrer jeg om det, fald ikke i søvn). Men hende her plejer at vågne igen når det er tid til at sætte sig op… meget mærkeligt! Men i dag vågnede hun ikke… da vi to andre sad op i meditationsstilling lå hun stadig og boblede videre.. hehe, der gik et par minutter, hvor læreren hævede sin stemme lidt inden hun vågnede.
Ej, lige nu spiller de Abbas ”I have a dream” i butikken nedenunder… og den minder mig bare så meget om gamle dage hos mormor og morfar… og jeg ser morfar for mig skrue så højt op for højtalerne, at de er ved at sprænge… og så danser han ellers rundt med os:-) Tænk at jeg med det samme sangen startede, blev mindet om dette… Her i Nepal:-) Det er bare skønt, det måtte jeg lige skrive ned!
Nå, men nok om Yoga. Jeg er glad for at høre at I kan lide at læse mine blogs derhjemme, det motiverer mig til at få dem skrevet… så har jeg også dem at læse når jeg kommer hjem. Jeg skriver desværre ikke dagbog, men her kommer nogle af mine små anekdoter ned på papir:-)
Nu har jeg gået rundt her i over 2 måneder, og stadig står den samme irriterende sælger nedenfor trappen ved highlander og begynder på sin smørre… ”Trekking madam, how about rafting, jungletour, flight tickets!?” Tænker om han er blind eller bare har en dårlig hukommelse… jeg har gået op og ned af den trappe så mange gange, og har endda fortalt ham at jeg arbejder i highlander.. og alligevel bliver han ved! Utroligt!
Tirsdag og onsdag var jeg på landet:o) Det var så dejligt! ”Søbogaard” som producerer saft osv derhjemme, de startede for et år siden en produktion i Nepal. Så en der hedder Heidi, har denne her gård, som minder om en gammel fransk vingård. Her bor hun med et par lokale nepalesiske familier, og sammen laver de økologisk landbrug og forsøg med, hvilke danske planter som kan gro i Nepal. Så de havde urtehaver med adskillige danske grøntsager og frugtbuske. Det var bare så hyggeligt og dansk… og så alligevel ikke dansk. Men jeg var derude fra tirsdag middag og til onsdag formiddag hvor jeg tog videre til Bhaktapur, som er den bydel jeg stadig manglede at besøge. Indretningen på Søbogaard var bare så dejligt, små hyggelige værelser og med fokus på økologi. Sengetøjet var lavet af soyabønner, blade fra bananpalmer og brændenælde. Det var så gennemført… og maden fantastisk, en masse slags grøn salat med nye kartofler i og kogte friskopgravede grønsager. Alt fra haven… Skønt! Det er i det hele taget ikke meget kød jeg spiser hernede.. der kan gå dage mellem jeg spiser kød, de har så meget lækkert vegetarmad!
Onsdag var jeg så i Bhaktapur, så selvfølge det royale palads og alle dets templer… men jeg må indrømme at jeg er ved at få nok af alle de templer… så jeg var ikke helt god til at høre efter hvad guiden fortalte mig:o( Men da vi bevægede os væk og ud i gaderne, var det helt fantastisk… Så spændende at gå rundt i de smalle gader, med bygninger tilbage fra 1400tallet, og se hvordan de lokale levede. Og ingen biler og larm… SKØNT.
Så det var rigtig dejligt at komme lidt væk fra Thamel. Nu her hvor det er min sidste uge jeg kører på har jeg brugt alt for mange penge… på især tørklæder. De har de lækreste tørklæder hernede! Og så regner jeg med, at jeg skal ud på et par børnehjem inden jeg tager herfra, det ene ejer en dansk kvinde, og bor der 5 mdr om året. Det andet er ejet af nogle tyskere, og jeg skal ud og besøge det med en 66årig dansk kvinde som også bor/arbejder hernede 5 mdr om året. En mega sej dame, hun arbejder med at hjælpe de aller fattigste i samfundet. Ved at stille garanti for dem, så de kan få lov at låne penge til at komme i gang. Så hjælper hun dem typisk økonomisk med at få bygget et lille ”hus” og giver dem en ged og en høne. Når hun er hjemme i Danmark samler hun så penge ind, bla ved at holde foredrag. Fantastiske mennesker jeg møder hernede, håber jeg får lyst til det samme når jeg bliver 66 år:o)
Højst sandsynligt bliver min næste blog fra Thailand:o) Hav det godt så længe derhjemme….
- comments