Profile
Blog
Photos
Videos
Inglidandes på skidorna kommer man i ankarliften och lyfter blicken samtidigt som jag vänder mig om för att göra mig redo för att ta emot liften.
Jag ser den orange/svarta bygeln komma emot mig och som alla de andra 100-tals gångerna sträcker jag ut armen bakom mig och greppar tag i den å PANG!
Smärtan i axeln spred sig som en löpeld i hela kroppen och paniken som vanligt infinner sig samtidigt som tanken: "Inte IGEN!" Dyker upp i huvudet.
Inom några sekunder sitter axeln på plats igen och förvånad sätter jag bygeln bakom rumpan samtidigt som smärtan i axeln dunkar och den obehagliga känslan i magen försvinner mer och mer.
Alltid samma visa..
Axeln går ur led, jag kommer plötligt på att träning är något jag aldrig kommer komma ifrån när de gäller min överrörlighet i både leder och musklerna.
Efter alla år i gymmet har jag verkligen tröttnat på att stå å lyfta vikter men de är åter dags att hitta motivationen för att jag ska undvika några yttligare ambulansturer.
Imorgon tänkte jag ta mig i kragen och åter börja med min rehab träning samtidigt som jag ska försöka finna något roligt i träningen som får mig att fortsätta att gå till gymmet.
Dags att lära sig av sina misstag/MadeleINE
- comments