I dag har jeg spist morgenmad og slået min rekord i planke nemlig 2 min. Så har vi danset fri dans i 30 min. Og så gik vi i gang med det hårde vi har gået hundegang, firben gang oh haft udstrækning af ryg og fødder og så har vi leget med pind hvor vi gik sammen to og to og så skulle man pege de steder hen hvor man skulle sætte hånden uden at flytte fødderne det var rigtig svært :-p men sjovt :-) Så har vi også skulle teste vores reaktionsevne og d...

I dag har jeg fået lækker morgenmad igen igen og været til rimelig hæftig træning. Vi stod i planke i 1,50 min. Havde lidt udstrækning, mediteret i 7 min. Og så havde vi kropsfit hvor vi lavede 150 armbøjninger, 150 sidebøjninger, 150 jumpscarts og 200 m løb med en stamme vi fordelte det hele på holdene på 3 så vi lavede 50 hver af alt og løb sammen de 200 m. Så lavede vi 150 rygbøjninger, 150 situps, 150 mountainbikes og løb 2x 200 m i sand. Og...

I dag har jeg spist dejlig morgenmad og haft besøg af julenissen (cecilia) det var rigtig hyggeligt hun kom med julesok med ting i og en lille plance hvor der stod glædelig 1. Dec hus 20 :-) så sødt og så har vi været til træning hvor vi startede ud med at sidde i en rundkreds og så skulle vi lave nogle forskellige øvelser og meditere i 6 min. Så skulle vi enten ud og powerwalke eller løbe 2500 m hvilket ikke er ret langt da vi skulle ud til en rigtig...

I dag har det bare været stille og roligt sovet dejligt længe spist dejligt morgenmad og hygget mig med julefilm og julemusik det er jo d. 1 advent så du står det bare på jul selvom der er over 25 grader udenfor :-) det er mega lækkert :-) Så det har bare stået på rent hygge hele dagen.

I dag har jeg sovet dejligt længe i forhold til dem der skulle på tur som skulle møde op kl. 4:30. Så jeg fik gjort lidt rent i huset i løbet af dagen i stedet for det var hyggeligt :-) så om aftenen spiste jeg lidt aftensmad og gik ind til de andre og sad sammen med dem indtil vi gik indtil byen da der var ladys night. Så gik vi først på sharks og bagefter på Aqua. Det var rigtig sjovt og drengene skulle da lige prøve tyren selvom de ikke kunne holde...