Profile
Blog
Photos
Videos
Ohøj alle.
gav den mega gas i dag med træningen mandag. Yoga, bodyfit, crossfit og cykling. 4 timers træning var desværre lidt det der ødelagde resten af min træningsuge. vi skulle tage usansynligt mange armbøjninger til crossfit, og det var min højre skulder ikke så glad ved. den føles som om den er rusten inden i, og besluttede mig for at tage en halv chilldag tirsdag. blev til 2 timers cykling og min skulder havde det meget bedre onsdag. Derfor mente jeg det var ok at tage til yoga om morgenen hvilket ikke var den bedste beslutning. Nu har jeg,endnu engang, ondt i skulderen torsdag og må tage en halv chilldag IGEN... :( så i dag står den på cykling, udstrækning, og massage. vejret er også fantastisk så det kunne være man skulle pakke en lille taske og køre en lille tur på sin scooter (selv om scooter-safari ikke er HELT det samme uden Simon K). brugte min halve chilldag,tirsdag, på at flytte til et andet værelse på den anden side af gaden. Virkelig lækkert sted i forhold til mit gamle sted. Stedet er kun 4 måneder gammelt og der var ikke pillet plastik af stikkontakterne endnu. :) samme pris som det gamle sted og meget større...!
- comments