Vallejo, California
Eine weitere wunderbare Woche geht zu Ende - und dieser letzte Tag der Woche fordert nochmal seine Opfer! Heute war EISBAD ursprünglich eine bewährte Technik um starke Spastiken zu hemmen - in diesem fall eher eine Methode arme PNF Schüler zu quälen....
Die Herausforderung: 4 Minuten bis zum Bauchnabel in 0°C kaltem Eiswasser sitzen und durchhalten! Hört sich vielleicht gar nicht so schlimm an - ist es aber. Die Anweisung war die Beine im Wasser nicht zu ...