Profile
Blog
Photos
Videos
Kaere venner og familie
Saa er jeg i Mexico efter at have tilbragt en fantastisk maaned i Costa Rica!
Vi floej til Cancun og koerte med bus til Playa del Carmen, hvor vi nu skal bruge den sidste tid af vores rejse. Jeg er meget overrasket over stoerrelsen af byen! her er jo MANGE butikker, MANGE backpackere, turister, 3 fitness centre og restauranter overalt!!! For ikke at naevne de mange vaskerier og internet cafeer!
og JA! jeg tjekker mail og facebook ca hver 2.dag! saa ingen undskyldning for ikke at skrive! :)
I vil sikkert gerne hoere lidt om vejret, nu da det danske vejr ikke ligefrem er til at prale af! Vi har hoej solskin og skyfri himmel, meget af tiden. Om morgenen er det koeligt nok til at loebe en frisk morgentur og aftenerne er gode til et lille hold i fitness centeret, hvilket ogsaa er en oplevelse i sig selv!
Spinning er en form for aerobic paa en cykel! De goer ALT det vi i danmark har laert at man IKKE MAA paa en spinning cykel hah... inklusive armboejninger paa styret, armene ned til foedderne mens de koerer rundt og dette skal ske i en hurtig og svingene bevaegelse og ikke noedvendigvis i takt til foedderne eller musikken ;)
Pilates er bodypump paa et eller andet monstrum jeg simpelthen ikke ved hvordan jeg skal beskrive! Det er en form for platform en halv meter over jorden og fastspaendt paa den er en vaegtstang som sidder paa en slags fjedder, og saa skal man ellers lave en masse sjove oevelser paa den. Dette resulterer somregel i monster grineflip! Vores traener har laert at taelle til 10 paa dansk nu :)
Udover al den traening selvfoelgelig heh, saa har vi mange strandture om eftermiddagen efter haarde, men rigtig gode og spaendene selvudviklingstimer. Vi faar simpelthen saa mange redskaber til at arbejde med os selv, at vi somregel er fuldstaendig bombede om eftermiddagen. Vi gaar i skole fra 8-12 hver dag og der er naesten hver dag en eller flere som kommer ud med saa mange foelelser under arbejder i undervisningen, at vi graeder paa skift. Det er haardt at vaere afsted i julen, ikke se sin familie og venner derhjemmefra og samtidig arbejde med sig selv.
Jeg synes jeg faar rigtig meget ud af undervisningen, det er haarderere end forventet, da vi tvinges til at maerke efter helt indeni og faktisk finde flere sandheder om os selv end det der lige ligger i overfladen. Vi er bl.a. i gang med vores helt eget livstrae, hvor vi indtil videre har lavet roedderne og stammen. Selve traet er en tegning vi laver paa en stor planche. Paa roedderne har vi skrevet de personer paa, som har haft betydning for hvem vi er i dag. Stammen skulle vaere de 5 egenskaber som er vigtigst i vores personlighed.... I kan godt hoere at det er altsaa dybe emner vi arbejder med her!....
Jeg kan godt forstaa hvis i misunder mig vejret her! Jeg har hoert at i har meterhoej sne! Tilgengaeld faar i da hvid jul i aar! Jeg faar plastik juletrae og hvid sandstrand!....hmm ville give meget for at kunne vaere hjemme bare til juleaften...
Jeg haaber i har det fantastisk!
Mange Kys fra Jose
- comments
mormor Jeg har lige sendt dig en laaaang mail. Du kan da godt få en kommentar her også. Der er rigtig mange øvelser i et selvudviklingskursus som er meget svære. Eks. Når du når til øvelsen, hvor du overfor en anden skal nævne en eller flere ting som du finder smukt hos dig selv. Eller modparten skal kritisere noget hos dig. DEt er jo ikke sikkert det er din trekantede lilletå, der falder mest i øjnene hos andre, HA!